Oefening

Inclinatie prone dumbbell bank roeien

Een gerichte oefening voor de bovenrug die de scapulaire retractie verbetert en de lats en romboïden versterkt, terwijl de belasting van de onderrug wordt geminimaliseerd.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole