Oefening

Incline neutrale grip afwisselende dumbbell bankdruk

Een hellende dumbbelldruk die zich richt op de bovenste borst terwijl het de schouderstabiliteit bevordert en spieronevenwichtigheden aanpakt door afwisselende bewegingen.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole