Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende schuine heupheffing
Een core-versterkende oefening die zich richt op de schuine buikspieren en de rotatiestabiliteit verbetert door gecontroleerde heupdips en romprotaties.
Welke spieren worden er met Afwisselende schuine heupheffings getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende schuine heupheffing geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende schuine heupheffings uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende schuine heupheffing?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Afwisselende schuine heupheffing?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole