Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende schuine crunch
Een core-oefening die de schuine spieren versterkt en de stabiliteit van de romp verbetert door gecontroleerde roterende bewegingen.
Welke spieren worden er met Afwisselende schuine crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende schuine crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende schuine crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende schuine crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Afwisselende schuine crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole