Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Glute Bridge met Abductie
Een op de bilspieren gerichte oefening die de heupen en de kern versterkt, terwijl de stabiliteit wordt verbeterd door middel van knie-abductie.
Welke spieren worden er met Glute Bridge met Abducties getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Glute Bridge met Abductie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Glute Bridge met Abducties uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Glute Bridge met Abductie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Glute Bridge met Abductie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole