Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Crunch naar Oblieken
Een core-oefening die de rectus abdominis en de obliques versterkt door middel van gecontroleerde crunches en torso-rotaties.
Welke spieren worden er met Crunch naar Obliekens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Crunch naar Oblieken geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Crunch naar Obliekens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Crunch naar Oblieken?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Crunch naar Oblieken?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole