Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Plank naar Afwisselende Schuine Crunch
Een kernversterkende oefening die zich richt op de schuine buikspieren terwijl het stabiliteit en coördinatie verbetert door afwisselende knie-naar-elleboog crunches.
Welke spieren worden er met Plank naar Afwisselende Schuine Crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Plank naar Afwisselende Schuine Crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Plank naar Afwisselende Schuine Crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Plank naar Afwisselende Schuine Crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Plank naar Afwisselende Schuine Crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole