Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Knie Push-up Vrijgave
Een gemodificeerde push-up die de borst, triceps en schouders versterkt, terwijl het de juiste vorm en explosieve kracht vanuit een volledige stop bevordert.
Welke spieren worden er met Knie Push-up Vrijgaves getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Knie Push-up Vrijgave geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Knie Push-up Vrijgaves uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Knie Push-up Vrijgave?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Knie Push-up Vrijgave?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole