Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Glute Bridge naar Horizontale Bereik
Een op de bilspieren gerichte oefening die de heupen en de core versterkt, terwijl het de stabiliteit en rotatiecontrole verbetert.
Welke spieren worden er met Glute Bridge naar Horizontale Bereiks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Glute Bridge naar Horizontale Bereik geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Glute Bridge naar Horizontale Bereiks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Glute Bridge naar Horizontale Bereik?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Glute Bridge naar Horizontale Bereik?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole