Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Plank Pistol
Een isometrische core-oefening die de stabiliteit verbetert, de buikspieren versterkt en de algehele lichaamshouding verbetert.
Welke spieren worden er met Plank Pistols getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Plank Pistol geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Plank Pistols uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Plank Pistol?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Plank Pistol?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole