Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Ab Pendulum
Een core-oefening die de schuine buikspieren versterkt en de rotatiestabiliteit verbetert door gecontroleerde beenbewegingen.
Welke spieren worden er met Ab Pendulums getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Ab Pendulum geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Ab Pendulums uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Ab Pendulum?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Ab Pendulum?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole