Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Superman Hold naar Lat Pull
Een dynamische core- en rugoefening die de onderrug, de lats en de bilspieren versterkt terwijl het de houding en stabiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Superman Hold naar Lat Pulls getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Superman Hold naar Lat Pull geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Superman Hold naar Lat Pulls uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Superman Hold naar Lat Pull?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Superman Hold naar Lat Pull?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole