Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Push-up naar Plank Walkout
Een dynamische oefening die de kracht van de bovenlichaam en de stabiliteit van de core opbouwt via een sequentie van push-ups en plank-walkouts.
Welke spieren worden er met Push-up naar Plank Walkouts getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Push-up naar Plank Walkout geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Push-up naar Plank Walkouts uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Push-up naar Plank Walkout?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Push-up naar Plank Walkout?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole