Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Plyo Push-up met Schoudertap
Een dynamische bovenlichaamsoefening die explosieve kracht, core-stabiliteit en coördinatie opbouwt door middel van plyometrische push-ups en schoudertaps.
Welke spieren worden er met Plyo Push-up met Schoudertaps getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Plyo Push-up met Schoudertap geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Plyo Push-up met Schoudertaps uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Plyo Push-up met Schoudertap?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Plyo Push-up met Schoudertap?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole