Oefening

Gevangenis Squat Puls

Een dynamische squatvariant die de beenuithoudingsvermogen verbetert, de bilspieren en quadriceps versterkt en de stabiliteit van de core verbetert door middel van gecontroleerde pulsen.

Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole

Wil je dit trainen? Maak er een training mee