Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Enkele Stijve Been Deadlift (SDL)
Een eenbenige oefening die de hamstrings en bilspieren versterkt terwijl het evenwicht en de stabiliteit van de core verbetert.
Welke spieren worden er met Enkele Stijve Been Deadlifts (SDL) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Enkele Stijve Been Deadlift (SDL) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Enkele Stijve Been Deadlifts (SDL) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Enkele Stijve Been Deadlift (SDL)?
Hoe lang moet je Enkele Stijve Been Deadlifts (SDL) doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole