Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Schaatser naar eenbenige sprong
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die kracht, balans en behendigheid verbetert door middel van zijwaartse bewegingen en explosieve sprongen.
Welke spieren worden er met Schaatser naar eenbenige sprongs getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Schaatser naar eenbenige sprong geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Schaatser naar eenbenige sprongs uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Schaatser naar eenbenige sprong?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Schaatser naar eenbenige sprong?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole