Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Weerstandsband liggende beencurl
Een liggende oefening met een weerstandsband die zich richt op en de hamstrings versterkt terwijl het de knieflexie verbetert.
Welke spieren worden er met Weerstandsband liggende beencurls getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Weerstandsband liggende beencurl geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Weerstandsband liggende beencurls uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Weerstandsband liggende beencurl?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Weerstandsband liggende beencurl?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole