Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Squat naar Heupabductie
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die de billen en dijen versterkt terwijl het de heupmobiliteit en balans verbetert.
Welke spieren worden er met Squat naar Heupabducties getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Squat naar Heupabductie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Squat naar Heupabducties uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Squat naar Heupabductie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Squat naar Heupabductie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole