Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende spronglunge naar romprotatie
Een dynamische oefening voor de onderlichaam die kracht, core-stabiliteit en cardiovasculaire fitheid verbetert door afwisselende sprongen en romprotaties.
Welke spieren worden er met Afwisselende spronglunge naar romprotaties getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende spronglunge naar romprotatie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende spronglunge naar romprotaties uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende spronglunge naar romprotatie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Afwisselende spronglunge naar romprotatie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole