Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
3D Band Pull Apart
Een weerstandbandoefening die de bovenrug en de achterste deltaspieren versterkt, terwijl het de schouderstabiliteit en houding verbetert.
Welke spieren worden er met 3D Band Pull Aparts getraind?
Voor welk fitnessniveau is de 3D Band Pull Apart geschikt?
Welke apparatuur is nodig om 3D Band Pull Aparts uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de 3D Band Pull Apart?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor 3D Band Pull Apart?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole