Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Weerstandsband hyperextensie
Een weerstandsbandoefening die de onderrug, bilspieren en hamstrings versterkt, terwijl het de heupextensie en de ontwikkeling van de achterste keten verbetert.
Welke spieren worden er met Weerstandsband hyperextensies getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Weerstandsband hyperextensie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Weerstandsband hyperextensies uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Weerstandsband hyperextensie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Weerstandsband hyperextensie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole