Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kettlebell Stijve Benen Deadlift (SLDL)
Een heupscharnieroefening die de hamstrings en bilspieren versterkt, terwijl het de stabiliteit van de core en de mechanica van de achterste keten verbetert.
Welke spieren worden er met Kettlebell Stijve Benen Deadlifts (SLDL) getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kettlebell Stijve Benen Deadlift (SLDL) geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kettlebell Stijve Benen Deadlifts (SLDL) uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kettlebell Stijve Benen Deadlift (SLDL)?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kettlebell Stijve Benen Deadlift (SLDL)?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole