Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Weerstandsband Schoudercirkel
Een mobiliteitsoefening die de stabiliteit van de schouder verbetert en de rotator cuff-spieren activeert door middel van gecontroleerde cirkelbewegingen.
Welke spieren worden er met Weerstandsband Schoudercirkels getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Weerstandsband Schoudercirkel geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Weerstandsband Schoudercirkels uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Weerstandsband Schoudercirkel?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Weerstandsband Schoudercirkel?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole