Oefening

Weerstandsband Yates Row Reverse Grip

Een omgekeerde grip roeibeweging met een weerstandsband die zich richt op de lats, de bovenrug en de biceps, terwijl het de houding en spierkracht verbetert.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole