Oefening

Vloer Dumbbell Neural Grip Bankdrukken

Een vloergebonden dumbbelldruk die zich richt op de borst, triceps en schouders, terwijl het stabiliteit bevordert en de belasting op de schouders vermindert.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole