Oefening

Voorovergebogen Enkelarmige Dumbbell Achterste Deltahijs

Een gerichte isolatie-oefening die de achterste deltaspieren versterkt en de stabiliteit en houding van de schouder verbetert.
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Wil je dit trainen? Maak er een training mee