Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Gebogen Eenarmige Roei
Een unilaterale krachttrainingsoefening die zich richt op de bovenrug en de lats, terwijl het de stabiliteit van de core verbetert.
Welke spieren worden er met Gebogen Eenarmige Roeis getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Gebogen Eenarmige Roei geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Gebogen Eenarmige Roeis uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Gebogen Eenarmige Roei?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Gebogen Eenarmige Roei?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole