Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Liggende alternatieve dumbbell triceps extensie
Een isolatieoefening die zich richt op de triceps en de kracht en definitie verbetert door middel van unilaterale training.
Welke spieren worden er met Liggende alternatieve dumbbell triceps extensies getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Liggende alternatieve dumbbell triceps extensie geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Liggende alternatieve dumbbell triceps extensies uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Liggende alternatieve dumbbell triceps extensie?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Liggende alternatieve dumbbell triceps extensie?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole