Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Verhoogde bankdip
Een tricepsgerichte dipvariant die de kracht van het bovenlichaam verbetert door de borst en schouders over een groter bewegingsbereik te betrekken.
Welke spieren worden er met Verhoogde bankdips getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Verhoogde bankdip geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Verhoogde bankdips uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Verhoogde bankdip?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Verhoogde bankdip?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole