Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell Superman
Een core-versterkende oefening die zich richt op de onderrug, bilspieren en hamstrings, terwijl het houding en stabiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Dumbbell Superman getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell Superman geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell Superman uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell Superman?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell Superman?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole