Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Excentrische Halter-Glute Brug
Een op de bilspieren gerichte oefening die kracht, vermogen en activatie verbetert door middel van gecontroleerde excentrische beweging.
Welke spieren worden er met Excentrische Halter-Glute Brugs getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Excentrische Halter-Glute Brug geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Excentrische Halter-Glute Brugs uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Excentrische Halter-Glute Brug?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Excentrische Halter-Glute Brug?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole