Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Brug Stretch
Een dynamische stretch die de borst en heupen opent terwijl hij de rug, billen en hamstrings versterkt.
Welke spieren worden er met Brug Stretches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Brug Stretch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Brug Stretches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Brug Stretch?
Hoe lang moet je Brug Stretches doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole