Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende dumbbell vloerpers
Een unilaterale krachttraining die zich richt op de borst en triceps, terwijl het de stabiliteit van de core en de spierbalans verbetert.
Welke spieren worden er met Afwisselende dumbbell vloerpers getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende dumbbell vloerpers geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende dumbbell vloerpers uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende dumbbell vloerpers?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Afwisselende dumbbell vloerpers?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole