Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Hanging Knee Raise Complex
Een core-versterkende oefening die zich richt op de buikspieren en de gripuithoudingsvermogen verbetert door gecontroleerde knieheffingen.
Welke spieren worden er met Hanging Knee Raise Complexes getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Hanging Knee Raise Complex geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Hanging Knee Raise Complexes uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Hanging Knee Raise Complex?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Hanging Knee Raise Complex?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole