Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Eénarmige kabel zijwaartse verhoging
Een isolatie-oefening die zich richt op de laterale deltaspieren, de breedte en kracht van de schouders vergrotend met gecontroleerde, unilaterale bewegingen.
Welke spieren worden er met Eénarmige kabel zijwaartse verhogings getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Eénarmige kabel zijwaartse verhoging geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Eénarmige kabel zijwaartse verhogings uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Eénarmige kabel zijwaartse verhoging?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Eénarmige kabel zijwaartse verhoging?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole