Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kikker Glute Bridge
Een op de billen gerichte oefening die de heupen versterkt en de mobiliteit verbetert door gecontroleerd tillen en externe rotatie.
Welke spieren worden er met Kikker Glute Bridges getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kikker Glute Bridge geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kikker Glute Bridges uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kikker Glute Bridge?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kikker Glute Bridge?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole