Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Wand hamstring heupduw
Een low-impact oefening die de hamstrings en bilspieren versterkt met lichaamsgewichtweerstand tegen een muur.
Welke spieren worden er met Wand hamstring heupduws getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Wand hamstring heupduw geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Wand hamstring heupduws uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Wand hamstring heupduw?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Wand hamstring heupduw?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole