Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Doos sprong naar squat
Een dynamische oefening die explosieve kracht opbouwt, de spieren van de onderlichaam versterkt en de behendigheid verbetert door te springen en te squatten.
Welke spieren worden er met Doos sprong naar squats getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Doos sprong naar squat geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Doos sprong naar squats uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Doos sprong naar squat?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Doos sprong naar squat?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole