Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kuitheffen
Een staande oefening die de kuitspieren versterkt, de stabiliteit van de enkel verbetert en de uithoudingsvermogen van het onderbeen vergroot.
Welke spieren worden er met Kuitheffens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kuitheffen geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kuitheffens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kuitheffen?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kuitheffen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole