Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kuitheffen met tenen naar buiten
Een kuithefoefening die de kuitspieren versterkt en de stabiliteit van de enkel verbetert met de tenen naar buiten gericht.
Welke spieren worden er met Kuitheffen met tenen naar buitens getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kuitheffen met tenen naar buiten geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kuitheffen met tenen naar buitens uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kuitheffen met tenen naar buiten?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kuitheffen met tenen naar buiten?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole