Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende dumbbelldruk
Een unilaterale schouderoefening die kracht, stabiliteit en spierbalans verbetert door afwisselend bovenhoofds te drukken.
Welke spieren worden er met Afwisselende dumbbelldruks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende dumbbelldruk geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende dumbbelldruks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende dumbbelldruk?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Afwisselende dumbbelldruk?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole