Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Kruislichaam Crunch
Een core-versterkende oefening die zich richt op de schuine buikspieren door middel van roterende bewegingen en de flexibiliteit verbetert.
Welke spieren worden er met Kruislichaam Crunches getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Kruislichaam Crunch geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Kruislichaam Crunches uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Kruislichaam Crunch?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Kruislichaam Crunch?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole