Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Afwisselende hoge knieknuffel
Een dynamische oefening die de heupmobiliteit, balans en corekracht verbetert door afwisselend de knieën te omarmen.
Welke spieren worden er met Afwisselende hoge knieknuffels getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Afwisselende hoge knieknuffel geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Afwisselende hoge knieknuffels uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Afwisselende hoge knieknuffel?
Hoe lang moet je Afwisselende hoge knieknuffels doen?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole