Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dead Bug Heel Tap
Een kernstabiliteitsoefening die de buikspieren versterkt en de coördinatie verbetert door gecontroleerde beenbewegingen.
Welke spieren worden er met Dead Bug Heel Taps getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dead Bug Heel Tap geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dead Bug Heel Taps uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dead Bug Heel Tap?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dead Bug Heel Tap?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole