Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Zittende Afwisselende Dumbbell Druk
Een zittende unilaterale druk die de schouderspieren versterkt terwijl het de stabiliteit verbetert en de core activeert.
Welke spieren worden er met Zittende Afwisselende Dumbbell Druks getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Zittende Afwisselende Dumbbell Druk geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Zittende Afwisselende Dumbbell Druks uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Zittende Afwisselende Dumbbell Druk?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Zittende Afwisselende Dumbbell Druk?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole