Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Negatieve Push-up
Een verhoogde push-up variant die zich richt op de bovenste borst, schouders en triceps, terwijl het de stabiliteit van de core en de duwkracht verbetert.
Welke spieren worden er met Negatieve Push-ups getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Negatieve Push-up geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Negatieve Push-ups uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Negatieve Push-up?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Negatieve Push-up?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole