Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Borstondersteunde enkele dumbbell row
Een unilaterale rugoefening die de lats, romboïden en trapezius isoleert terwijl de belasting op de onderrug wordt geminimaliseerd.
Welke spieren worden er met Borstondersteunde enkele dumbbell rows getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Borstondersteunde enkele dumbbell row geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Borstondersteunde enkele dumbbell rows uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Borstondersteunde enkele dumbbell row?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Borstondersteunde enkele dumbbell row?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole