Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Omgekeerde push-up
Een lichaamsgewichtsoefening die zich richt op de rug, biceps en core, terwijl het houding en kracht verbetert door gecontroleerde trekkende bewegingen.
Welke spieren worden er met Omgekeerde push-ups getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Omgekeerde push-up geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Omgekeerde push-ups uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Omgekeerde push-up?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Omgekeerde push-up?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole