Home
App
Artikelen
Motivatie
Winkel
🇳🇱
NL
▾
Oefening
Dumbbell Concentration Curl
Een isolatie-oefening die zich richt op de biceps, waarbij kracht en piek worden verbeterd door middel van gerichte, gecontroleerde curls.
Welke spieren worden er met Dumbbell Concentration Curls getraind?
Voor welk fitnessniveau is de Dumbbell Concentration Curl geschikt?
Welke apparatuur is nodig om Dumbbell Concentration Curls uit te voeren?
Wat voor soort oefening is de Dumbbell Concentration Curl?
Hoeveel herhalingen moet je doen voor Dumbbell Concentration Curl?
Weet je niet zeker hoe je deze oefening moet doen? Probeer onze vormcontrole
Vormcontrole